Manapság egyre több idegennek tűnő szó vesz bennünket körül, melyek hallatán talán jobbra-balra kapkodjuk a fejünket. És hogy miért írtam azt, hogy idegennek tűnő? A cikkből megtudhatod.

Ki is az a coach? Mivel foglalkozik egy coach?

(Kép forrása) A coachot sokan edzőként fordítják magyarra. Engedjétek meg, hogy egy személyes kedvenc idézetemmel, Péter Szabó szavaival élve adjak Nektek ízelítőt arról, hogy ki is az a coach, és hogy mit is csinál egy coach:

„A coach egy jó képkeretező. Rembrandt mondta, hogy a pályafutása során könnyebb volt megfesteni a képeket, mint megtalálni a megfelelő keretet hozzá. Egy képet bekeretezni oly módon, hogy a kép sugározza magából, miért is festették; az az igazi kihívás. Coach-ként egy keretet kell létrehoznunk az eredményközpontú kérdéseknek, a megerősítő visszajelzéseknek, az állandó figyelemnek és a hasznos értékelésnek. A keretezővel közös vonása a coachnak, hogy soha nem vesz részt a kép megfestésében.”

Egy coaching folyamat során rengeteget tanulhatsz önmagadról, növelheted tudatosságodat, ezáltal hatalmas eredményeket, előrelépést érhetsz el.

Mikor érdemes felkeresnem egy coach-ot?

Ha mindezek után felkeltette az érdeklődésedet a coaching, joggal merülhet fel benned a kérdés, hogy mikor és milyen élethelyzetekben lehet hasznos számodra coach-hoz fordulni. Példaként íme néhány élethelyzet, amikor előnyös lehet számodra, ha felkeresel egy coach-ot: (Kép forrása)

• Ha egy olyan élethelyzetben találod magad, amikor nem tudod, melyik utat válaszd
• Ha nagyobb önismeretre szeretnél szert tenni, és mindezt professzionális támogatással szeretnéd elérni
• Ha a gyermeknevelés, illetve a párkapcsolatod, házasságod olyan helyzeteket teremt, melyeket másképp szeretnél kezelni
• Ha munkahelyeden, a kollégáiddal, főnököddel, vagy beosztottjaiddal szeretnél hatékonyabban kommunikálni, illetve életed ezen területén szeretnél változtatásokat eszközölni.

Ezeken túl természetesen adódhatnak más olyan élethelyzetek is, amikor mindenképp érdemes felkeresni egy szakembert.

Honnan tudom, hogy jó szakembernél vagyok-e?

Természetesen nagyon fontos a megfelelő szakmai tudás és az előképzettség. Hazánkban egyre több iskola foglalkozik coachképzéssel. A megfelelő szakember kiválasztásánál az iskolákon túl, nagyon fontos a szimpátia. Ha érzed, hogy a coach figyelme maximálisan rád irányul, őszinte érdeklődést mutat feléd, kérdéseivel ösztönöz, és hagyja Neked, hogy megfesd a saját képed, akkor biztosan jó helyen jársz.

(Kép forrása)

Ha felmerült benned kérdés a coachinggal kapcsolatban, az alábbi emailcímen jelezd: coaching@tumag.hu

A cikk folytatása itt olvasható: A változás kulcsa a kezedben van

Misinszki-Szabó Julianna